J'ai réitéré ce matin l'expérience de donner un cours de yoga à des enfants d'une classe de CE1. J'ai commencé comme la précédente fois par un enracinement avec une musique africaine, les enfants dansant, marchant occupant l'espace. Puis nous avons pratiqués...

Ce matin j'ai eu la chance et la joie de donner un cours à 18 enfants qui n'avaient jamais expérimentés le yoga. Cette expérience a été très positive. Je leur ai proposé en premier lieu de bien s'enraciner accompagné d'une musique de percussions africaine...